今日は桜を見に北山貯水場に行ってきました。

　お花見といってもお弁当を広げるわけでもなく、散歩がてら歩いただけですがとっても満足でした。

　本当に今年の桜は早すぎて、何だか気持ちまで焦ってしまいますが、明日からやっと4月です。

　（4月の1週目くらいは過ぎさってしまった心持ですが）

気持ちを引き締めて新たな年度に挑みたいと思います。

そして寒暖の差が激しいこの季節は、筋肉の症状が悪化しやすい時期でもあります。

当院でもいわゆる『ぎっくり腰』や『めまい』、『頭痛』の方が増えています。

自律神経にご負担ばかりを掛けてはいませんか？

忙しい時期かとは思いますがお風呂にゆっくりつかったり、お仕事の合間の１分間でも目を閉じて深呼吸をしてご自身のお時間をとってあげてください。

みなさま、どうぞご無理なさいませんようこの時期を乗り切ってくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Deep blue　境田　和美

1か月＋10日　　　40歳代の方

体重　　　　-6.1kg

ウエスト　　-8.9cm

体脂肪　　　　-3.4%

体幹　　　　　-3.6%

右腕の脂肪　　-4%

左腕の脂肪　　-3.4%

右足の脂肪　　-3.4%

左足の脂肪　-2.8%

体年齢　　-8歳

内臓脂肪指数　　-1.5

一か月と10日間、しっかり頑張っていただきました。

ありがとうございます。

気になられていたウエストあたりがしっかり引き締まって喜んでくださいました。

ここからは維持ですね。

ここからの1カ月が勝負です。

１か月を過ぎるとお食事量も増え、楽々維持ができます。

でも、１週間チェックのご様子ですとなんら心配なことはありませんね。

本当にありがとうございました。

ご卒業おめでとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Deep blue　境田　和美

WBC…負けてしまいました。

野球が大好きな私は毎回狂喜乱舞で見ています。今回も、20日（祝）に行われる決勝を楽しみにしていたのですが。。。

残念です。

でも、あの、痺れるような台湾戦を私は忘れません。

次回のWBCがもう、楽しみです。

そしてその時にはもっと多くの国が参加できることを願っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Deep blue　境田　和美

今年から始めたNEWメニューの小顔矯正。

有りがたいことにご好評を頂いております。

本当にありがとうございます。

簡単に、施術の流れをご説明したいと思います。

カウンセリング→　お顔のサイズの測定→　背面の施術（肩からのアプローチとなります）→首・顔・頭の施術→　首・頭・顔の骨の矯正→　お鏡でのチェック、お顔のサイズ測定　→　ご説明

となります。

初回はカウンセリングにお時間を頂くために、ご来院頂いてからお帰りまで最長で１２０分となります。

２回目以降は45分です。

痛みをご心配される方が多くいらっしゃいますが、痛みはございません。眠っていらっしゃる方も多いです。

お化粧等の上からさせていただく施術とはなりますが、施術後はお化粧が取れてしまっている部分も出てきます。

ご了承くださいませ。

メールでも、お電話でもお気軽にお問い合わせくださいませ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Deep blue境田　和美

1か月　　　60歳代の方

体重　　　　-5.45kg

ウエスト　　-9cm

体脂肪　　　　-7.4%

体幹　　　　　-10.7%

右腕の脂肪　　-5.5%

左腕の脂肪　　-4.9%

右足の脂肪　　-1.9%

左足の脂肪　-3.3%

体年齢　　-12歳

内臓脂肪指数　　-1.5

1か月、本当に頑張って下さいました。

見た目も本当に若々しくなられましたが、お腹周りの落ち方は驚くべきものがありましたね。

おズボンゆるゆるで、ご本人様も『ウエスト減、嬉しい』とおっしゃってくださいました。

本当にありがとうございます。

これからの維持、しっかり頑張っていきましょうね。

よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Deep blue　境田　和美

私には愛らしリクガメですが、人様にはただの爬虫類なので、画像をアップするのを控えていました。

ご来院の皆様が、たまには良いのではない？

と私を甘やかせて下さるので、調子に乗って久しぶりに載せてみました。

『家政婦は見た』リクガメバージョンです。

ちなみに今日はバレンタイン。

友チョコならぬ友みかんを進呈しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Deep blue　境田　和美